FELIZ AÑO NUEVO

FELIZ NAVIDAD

Equinácea

La equinácea purpúrea tiene la cualidad de potenciar el sistema inmunitario, estimula la acción de las células encargadas de la defensa del organismo. La equinácea posee también acción antiinflamatoria y cicatrizante. Aumenta las defensas del organismo, especialmente en resfriados y problemas rino-oro-faríngeos. Acorta o disminuye el proceso de la enfermedad y sus síntomas; además, como preventivo reduce el riesgo de contraer enfermedades.

Otros usos de la echinacea son el alivio en afecciones de la piel como el eczema y la psoriasis. Ayuda en la mejora de bronquitis, candidiasis, herpes, entre otras infecciones.

Espirulina

La espirulina es un superalimento elaborados a base de cianobacterias. Se define súperalimento por todos beneficios y propiedades que tiene:
Fácilmente digeribles y asimilable.

Es un 65% de proteína completa,con 21 de los 23 aminoácidos esenciales.
Contiene betacaroteno, vitaminas B (B1, B2, B5,B12), vitamina E, ácido fólico.

• Regula el metabolismo
• Aumenta el sistema inmunológico
• Regula la glucosa en sangre
• Impulsa el crecimiento de la flora intestinal
• Rica en clorofila

Contiene: calcio, hierro,zinc, fósforo, cromo, cobre, selenio.
Reduce la sensación de hambre.

El Aceite de Germen de Trigo

El aceite de germen de trigo
 
Destaca por su alto contenido en vitamina E, vitamina importante que interviene en múltiples acciones. Es un regenerador de los tejidos, muy útil para mantener una musculatura en perfectas condiciones, así como las paredes de los vasos sanguíneos y el corazón.

Ademas, la vitamina E tiene un gran efecto antioxidante, ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro. Participa también en la producción de glóbulos rojos en el organismo.

Posee vitaminas del grupo B, entre las que se encuentran la B1, B2 y B6. Todas ellas junto al mineral zinc lo convierten en un aliado de la belleza para nuestra piel, uñas y cabello, ya que lo dotan de vitalidad y salud.
La presencia de la vitamina F y de los minerales zinc y magnesio no sólo mejora el estado general de la piel, pelo y uñas, sino que ayuda a reducir la cantidad de azúcar en la sangre, nivelando así las cantidades de los mismos.

Conos para higiene natural del oido

El cono  es un método natural de gran eficacia para la higiene del oido. Este deriva del descubrimiento del antiguo sistema de termoterapia auricular, desde hace siglos en uso en varios paises del mundo

 

HOVAN - 4 Conos para higiene natural del oido

El cono produce sus efectos beneficiosos gracias al calor y al efecto chiminea que se crea en el momento de la combustion. De esta manera se obtiene una correcta higiene del oido, sin utilizar bastoncillos de algodon u otros sistemas que podrian ser causa de problemas mayores.La utilización de , impide el endurecimiento de la cera en el conducto auditivo evitando la formación del tapón. Además, el calor generado por el tratamiento revitaliza la circulación sanguínea, refuerza las naturales defensas del oído y dona una sensación de agradable relax y bienestar.
Ayuda a eliminar los deshechos y depositos de cera, elimina eventuales restos de agua después de banarse o ducharse y reequilibra la presion auricular después de viajes en avion, immersiones submarinas y estancias en montana.

Modo de empleo:

1. Introducir el cono  en el disco protector y encender la parte más ancha del cono.
2. Insertar la parte más fina del cono en el oído sujetándolo con la mano y manteniéndolo en posición vertical.
3. Cuando la llama haya gastado el cono hasta el anillo cortafuegos, interrumpir el tratamiento y apagar el cono en un vaso de agua.

 

El lado angosto se inserta en el oido y el otro extremo se enciende creando un efecto de chimenea, en donde el calor, que llega al interior del oído, fortalece la irrigación sanguínea y ayuda ablandar la cera.Cuando la llama haya gastado el cono hasta el anillo cortafuegos, interrumpir el tratamiento y apagar el cono en un vaso de agua. Este es un tratamiento simple, seguro, no invasivo y relajante. Este tratamiento usa conos de cera para ablandar la cera y otros fluidos de el canal auditivo. Este tratamiento no se recomienda si se ha tenido cirujia de oidos reciente, infeccion en La apófisis mastoide el hueso detras del oido, ruptura del tambor debdo a presion en el oido medio, implantes o tambor artificial. El cono para la higiene del oido HOVAN cumple los requisitos de calidad y de seguridad de las normas europeas CEE 93/42 Reg. RO - 9311. De conformidad ISO 149

Este es un tratamiento simple, seguro, no invasivo y relajante. Este tratamiento usa conos de cera para ablandar la cera y otros fluidos de el canal auditivo. HOVAN ha creado el cono para facilitar la limpieza del oido "homenaje Dr. Edward Bach" Este tratamiento no se recomienda si se ha tenido cirujia de oidos reciente, infeccion en La apófisis mastoide el hueso detras del oido, ruptura del tambor debdo a presion en el oido medio, implantes o tambor artificial. El cono para la higiene del oido HOVAN cumple los requisitos de calidad y de seguridad de las normas europeas CEE 93/42

10 trucos que debes hacer para adelgazar por la noche

Muchas mujeres no ingieren nada en la noche para no tener kilitos de más el siguiente día. Pero,  ¿sabes qué comer para adelgazar de noche o cuales trucos practicar para lograr a bajar de peso mientras estás durmiendo?
¡Toma nota!

1. Nada de sal

 

 

Disminuye la ingesta de sal porque se mantiene en tu cuerpo y ocasiona la hinchazón en las mañanas. Es recomendable una cena ligera con verduras al vapor y proteína. 

2. Preparar comida sana

La comida envasada o precocinada tiene muchas calorías. Si se prepara en la noche la comida para el siguiente día, no sólo para ahorrar, sino para evitar comer comida chatarra.

3. Tomar agua

 

 

De esta manera, se libera toxinas. Ello permite tener un sueño reparador. 

4.  Entrenamiento nocturno

Practicar deporte ayuda a perder peso, además que te da más fuerza y energía para realizar las actividades diarias.

5. Nada de hidratos de carbono

 

 

Esto quiere decir que comer legumbres, cereales, pan, pasta no es tan bueno comer durante la noche. Ello es recomendable comer durante el desayuno o almuerzo. 

6. Comer fruta

No es necesario para el cuerpo ingerir azúcares, pero en las mañanas o después del desayuno o almuerzo es ideal una rica manzana o ensalada de frutas. De esta manera,  uno se llena de energía y no se siente necesidad de buscar más comida que justo engordan. 

7. Aprende nuevas técnicas de cocina

 

 

Es ideal cocinar los alimentos al vapor, al horno o a la plancha y que estén frescos.

8. Ducha con agua caliente

Te ayuda a relajarte, eliminar toxinas y nutrir la piel de vitaminas y minerales. Además, al amanecer te sentirás renovada y con energía.

9. Acondicionar la habitación

​

Bajar la temperatura del cuarto permite quemar hasta siete veces más calorías que aquellas personas que duermen en sitios con temperaturas elevadas. 

10. Duerme a oscuras

El dormir con las luces apagadas permite quemar grasa, ya que la hormona de la melatonina puede producir más grasa parda.

Maneras de fortalecer tu sistema nervioso

Además de aportarnos vitamina D, fundamental para la asimilación del calcio de los huesos, la luz solar es un excelente regulador del sistema nervioso.

El sistema nervioso, uno de los más complejos e importantes de nuestro organismo, es el encargado de reaccionar ante los estímulos externos (a través de los sentidos) e internos y responder a ellos con diferentes acciones corporales.

Puesto que el sistema nervioso es el encargado de controlar la mayor parte de nuestras funciones viales (respiración, latidos del corazón, hambre, sed, postura, etc.) así como de nuestras emociones (alegría, tristeza,…) es importante fortalecerlo de manera natural para asegurarnos una buena calidad de vida.

Tres alimentos muy beneficiosos

Hay algunos alimentos específicos que actúan positivamente regulando nuestro sistema nervioso: 

Levadura de cerveza: Gracias a las vitaminas del grupo B es también un buen fortalecedor del sistema nervioso central, por lo que puede mejorar casos de depresión, ansiedad, estrés, apatía o falta de apetito. La podemos consumir en polvo, mezclada con zumo o yogur, o bien en comprimidos, si no nos gusta su sabor ligeramente amargo. Algunas marcas la comercializan desamargada para suavizar su sabor. Si la tomamos junto con las comidas mejoraremos la asimilación de sus nutrientes.

Avena: Este delicioso cereal actúa como equilibrador del sistema nervioso, calma los estados de irritabilidad y de ansiedad leve, alivia el insomnio, incluso en niños pequeños, y favorece el rendimiento intelectual. Curiosamente es un alimento que relaja y a la vez da energía.Podemos tomarla cocida, en dulce o salado, hervida con leche y un poco de canela o con cremas de verduras. También podemos beber “leche” de avena.

 

Polen: el polen es un superalimento. Equilibra el pH de la sangre y el funcionamiento del sistema nervioso, gracias también a las vitaminas del grupo B. Tomaremos una cucharadita de polen molido cada mañana, mezclada con un poco de agua, zumo o yogur.

El magnesio

Las alteraciones del sistema nervioso como el insomnio, la ansiedad, la hiperactividad, la inquietud o los ataques de pánico pueden ser síntoma de una falta de magnesio en nuestro organismo.

Se recomienda, en estos casos, el consumo de alimentos ricos en magnesio diariamente, como son: 

Cacao: El chocolate negro puro tiene casi 500 miligramos de magnesio en cien gramos
Vegetales de hoja verde oscura: acelga, lechuga, espinaca.
Frutas: Plátano, albaricoque, aguacate, melocotón, ciruela.
Frutos secos: Almendras, anacardos, avellanas, nueces.
Legumbres: Guisantes, lentejas
Semillas
Cereal: Arroz integral, mijo, avena
Patata
Calabaza 

El chocolate es una gran fuente de magnesio. 100 gramos de chocolate negro contienen 146 mg de magnesio.

También podemos optar por un suplemento de magnesio. En ese caso tomaremos unos tres gramos cada día, por vía oral, repartidos en tres tomas para que el cuerpo las pueda absorver correctamente. Es decir, un gramo con cada comida. 

Plantas medicinales

Las siguientes plantas medicinales actúan como relajantes y tonificantes del sistema nervioso. Podemos tomarlas en infusión o extracto, o bien aromatizar nuestro hogar y nuestra piel con sus aceites esenciales: 

Melisa
Ginkgo biloba
Hipérico
Albahaca
Lavanda
Pasiflora

Luz solar

La luz del sol es un excelente regulador del sistema nervioso y además nos aporta vitamina D. Para disfrutar de sus beneficios podemos tomar el sol unos 10 o 15 minutos al día, preferiblemente al amanecer o al atardecer. 

Caminar descalzos en un entorno natural.

Caminar descalzos sobre la tierra húmeda, la hierba con rocío, la arena de la playa, dentro de un río, en el mar, etc, durante al menos media hora al día, es la manera más económica y saludable de equilibrar nuestro sistema nervioso. Además, nos ayuda a eliminar la radiación electromagnética que cargamos por nuestro contacto continuo con aparatos eléctricos. Recomendamos hacer la prueba, ya que los resultados se notan desde el primer día. 

Terapia con agua

El agua a diferentes temperaturas nos ayuda a equilibrar nuestro sistema nervioso. Podemos hacer varias terapias: 

Frotaciones frías y húmedas con una toalla bien escurrida, no secada, haciendo el siguiente recorrido: mano-hombro, pie-ingle, tronco. Lo haremos rápidamente y después nos abrigaremos bien para entrar en calor.

Baños alternos de brazos: Empezaremos poniendo los brazos en agua caliente, brevemente, e iremos alternando. El último tiene que ser el frío. En total estaremos unos 30 segundos.

En general, terminar siempre un baño con una ducha fría de unos segundos es muy beneficioso. Evitaremos la zona de la cabeza.

Finalmente, los baños de sulfato de magnesio (cantidad de unos 100 gramos) son muy relajantes y vitalizadores.

Funciones del Cerebro

Alimentos infalibles para perder peso y volumen

Alimentos infalibles para perder peso y volumen

Toma nota de estos alimentos depurativos que, de manera natural y con tan solo incluirlos en tu dieta, te ayudarán a perder los kilos de más.

Hay alimentos que, por su acción depurativa, pueden convertirse en los mejores aliados para adelgazar. Descubrimos los alimentos infalibles para perder peso y volumen.

Toma nota e inclúyelos en tu día a día.

Una dieta rica en frutas y verduras, a la par que baja en grasas y azúcares, es la fórmula más eficaz para perder esos kilos de más que aparecen casi sin darnos cuenta. Algunos de estos alimentos además, por sus propiedades, se convierten en aliados excepcionales. Es el caso de los alimentos depurativos que, entre otros beneficios, ayudan a eliminar toxinas y líquidos. De este manera favorecen la pérdida de volumen, ayudando a deshincharte.

Papaya: No solo es una de las frutas más ricas en agua, sino también en fibra y en papaína, una enzima que tiene la capacidad de deshacer las proteínas, lo que convierte a la papaya en una de las frutas más eficaces para perder peso.

Alcachofa: No solo es baja en calorías (unas 40 por cada 100 gramos), sino que es diurética, depurativa, digestiva y saciante. Es una de las hortalizas más ricas en proteínas, lo que aumenta su densidad nutricional y su poder saciante.
Además, contiene cinarina, una sustancia que la convierte en un gran desintoxicante del organismo. Tiene otros beneficios, porque comer alcachofas descongestiona el hígado y favorece la expulsión de urea.

Pepino: Más del 95% de su contenido es agua, lo que convierte al pepino en un ingrediente esencial en una dieta para adelgazar. También es rico en potasio. El pepino es un alimento diurético que no puede faltar en tus ensaladas.

Espárrago: Es uno de los alimentos con más propiedades adelgazantes. Además de ser un diurético excepcional, es depurativo, rico en inulina y fructooligosacáridos, dos compuestos que facilitan la digestión y mejoran el tránsito intestinal.

Prueba a introducir estos alimentos en tu dieta y verás cómo lo notarás la próxima vez que te subas a la báscula. Y además es la forma más saludable de adelgazar, comiendo alimentos naturales y de temporada.

Vitaminas

¿Qué son?

Compuestos orgánicos esenciales en pequeñas cantidades para el metabolismo normal del organismo. Dado que no pueden ser producidos por el cuerpo (excepto la vitamina D) deben ser incorporados a través de la alimentación.

¿Cuál es la función de cada una?

 

Interviene en la formación del colágeno y favorece el desarrolló óseo: tiene efectos en la piel, las uñas y el pelo, la visión, los huesos y los dientes.

 

Es un complejo de vitaminas que interviene en la producción de energía a partir de los alimentos. Tiene efectos en el sistema nervioso y aparato cardiovascular, entre otros.

 

Tiene efectos en el sistema inmunológico reforzando las defensas naturales.

 

Su función más importante es el metabolismo del calcio y fósforo, facilitando la absorción del calcio al intestino y su depósito en huesos y dientes.

 

Es un agente antioxidante, ayuda a proteger ácidos grasos polinsaturados. Favorece la funcionalidad de los ojos y las células  de la sangre y previene enfermedades vasculares.

 

Su función fundamental está relacionada con el sistema de coagulación de la sangre.

 

 

9 Pasos para tener un cabello perfecto

9 Pasos para tener un cabello perfecto

1. Desenredamos el cabello , quitando todos los enredos y restos de espuma.
2. Mojamos el cabello con agua templada, dentro de la ducha.
3. Nos ponemos un poco de champú en la mano,el adecuado a nuestro cabello.
4. Extender el champú, masajeando el cuero cabello con las yemas de los dedos.
5. Último enjuague del cabello, con agua fría y se estimula la circulación.
6. Aplicamos acondicionador y/o mascarilla, de medio cabello a puntas.
7. Enrollar la toalla en la cabeza y presionar, sin frotar.
8. Peinar y quitar los enredos con el peine y acondicionador.
9. Aplicar protector de calor y secar el cabello con un secador. 

 

 

7 aceites naturales para el cabello

No siempre hay que comprar los productos para el pelo de precios exorbitantes, o grandes marcas. A veces, los mejores productos son sencillos, naturales y al alcance de todos.

 ¿Cuáles son estos productos?- Los ACEITES NATURALES

 

Los aceites naturales son excelentes para el pelo Afro Natural o desrizado. Suavizan el pelo, le dan cuerpo y brillo..etc., y es que no hay que olvidar que el pelo afro, por sus características, necesita aceite para mantener su hidratación. 

 

 

Aquí van 7 aceites naturales que hacen maravillas en el pelo y algunas mascarillas caseras para pelo seco (la mayoría de los cabellos afro son secos), no obstante, Si el cabello es mixto la mascarilla solo se debe aplicar en las zonas donde es seco.

1-Aceite de Aguacate

 

El aceite de Aguacate es va particularmente al pelo afro natural o desrizado. Contiene una gran cantidad de nutrientes, amino ácidos, ácidos grasos esenciales, así como vitaminas A, B, D, y E.

Este aceite fundamentalmente fortalece el pelo, y realza el brillo, por lo que es excelente para utilizar como suavizante y en tratamientos de hidratación profunda.


2-Aceite de Ricino

 

El aceite de Ricino aporta cuerpo al cabello, induce a su crecimiento, previene el debilitamiento, hidrata, suaviza, ayuda a reducir las puntas abiertas, ayuda a
reducir el encrespamiento y previene al cuero cabelludo de infecciones.

3-Aceite Oliva Virgen Extra

 

¿Recordais la antigua receta de mascarilla casera a base de huevo y aceite de oliva?. 

Nuestras abuelas siempre han sido sabias.
 

El aceite de oliva es referido en los paises de habla inglesa como "godmother of hair oil", algo así como "la madrina de los aceites de pelo", y es que es un excelente hidratante, aporta elasticidad y fortalece el pelo ya que nutre el córtex del cabello -la parte más profunda del pelo-, elimina la caspa y además contiene unos poderosos antioxidantes que pueden ayudar a luchar contra la pérdida del cabello.

Además con constancia aclara ligeramente el color del cabello debido a su contenido en peróxidos naturales.

4-Aceite de Romero

El Aceite de romero (rosmarinus oficinalis) es bueno para estimular los folículos y por tanto, favorecer el crecimiento del cabello, previene la pérdida de pelo y la aparición de canas. También previene la caspa, fortalece el pelo y realza su brillo.

Este aceite, a diferencia de los anteriores se usa habitualmente para regular el sebo.

5- El Aceite de Cártamo

 

El Aceite de Cártamo protege el pelo, nutre los folículos, hidrata y estimula el riego sanguíneo, por lo que promueve el crecimiento y engrosamiento de la hebra capilar.

 

6-Aceite de Almendras Dulces

El aceite de almendras dulces actúa como sellante, es decir, forma una película sobre la hebra del pelo que impide pérdidas de hidratación. El pelo Afro en particular pierde hidratación en lugares donde la humedad relativa del ambiente es baja, por lo que es importante utilizar este tipo de aceites. 

 

El aceite de almendras dulces además nutre el pelo, alisa la cutícula y controla la descamación del pelo. Promueve el crecimiento y engrosamiento del cabello, previene la caida y aumenta el brillo.

7- Aceite de Coco 

 

 

El aceite virgen de coco bastante más ligero que los anteriores, es el mejor aceite natural para el cabello y uno de los pocos aceites cuyos beneficios han sido probados científicamente. Este aceite es capaz de penetrar y nutrir profundamente el cabello desde la raíz. Como el de oliva, el virgen extra tiene peróxidos naturales y aclara progresivamente el color de los cabellos claros.

El aceite de coco tiene propiedades calmantes y regenerativas, además de ser antioxidante, antibacteriano y anti-fúngico. El masajear el cuero cabelludo con este aceite asegurará que esté quede libre de caspa. Es un excelente acondicionador que contribuye a estimular el crecimiento, en especial en cabellos maltratados. También provee el cabello con las proteínas necesarias para nutrir un cabello dañado por lo que evita las puntas abiertas y que el pelo se vuelva quebradizo..



Recuerda que:

El cabello está vivo. Constituido por queratina y protegido por el sebo (una materia grasa). El sebo se encuentra también sobre el cuero cabelludo.

Los masajes y fricciones con aceites naturales en el cuero cabelludo permiten:

• nutrir las raíces o folículos pilosos
• estimular el crecimiento del cabello 
• suavizar y perfumar el cabello

 

 

Refréscate: Té Helado Diwata

Refréscate.
Té Helado Diwata, el refresco del verano

El Té helado es una de las bebidas mas sabrosas, naturales y refrescantes que se puede disfrutar en la época estival. Calma la sed y permite disfrutar de una amplia variedad de sabores y aromas.

Delicioso, refrescante y saludable el té helado ayuda a pasar los calurosos días de verano. Beneficia de las propiedades antioxidantes del té durante todo el año preparándote un té helado natural en casa.

Propiedades generales del té rojo

• Se le atribuyen muchos beneficios, entre otros, los siguientes:
• Reduce el colesterol LDL, llamado malo
• Aumenta el colesterol HDL, llamado bueno
• Protege y beneficia el metabolismo del hígado
• Refuerza el sistema inmunológico
• Mejora la digestión
• Reduce las grasas
• Fortalece la dentadura, por su contenido en Flúor
• Elimina el ácido úrico
• Mejora el estado de ánimo en casos de depresión leve

Así que, si te gusta el té, y quieres probar uno diferente, que además te ayude a depurar el organismo y perder peso, recurre al té rojo, sin duda no te defraudará.

Preparación:

Prepara el té en 3/4 partes del agua que habitualmente ponemos, más concentrado. Una cucharita de té por persona y taza.
Colar y endulzar en caliente, así se disuelve mejor el azúcar o el edulcorante.
Dejamos enfriar el té a temperatura ambiente y una vez frío lo vertemos en una jarra apta para el frigorífico donde previamente habremos puesto la 1/4 parte del agua fría que nos faltaba.

Guardamos la jarra en el frigorífico y lo servimos bien frío.

Nota: El té helado se puede preparar en cantidad y conservar en el frigorífico hasta el momento de servir. Pero nunca debe superar el tiempo de preparación las 24 horas.

Diwata Ref: 47/86
Ayuda al control del peso. Suave digestivo.
Composición: te rojo pu-erh, hibisco, papaya, escaramujo, cártamo, aroma natural.
Presentación: bolsa de 100 gr.

Refréscate: Té Helado Malindang

Refréscate.
Té Helado Malindang, el refresco del verano

El Té helado es una de las bebidas mas sabrosas, naturales y refrescantes que se puede disfrutar en la época estival. Calma la sed y permite disfrutar de una amplia variedad de sabores y aromas.

Delicioso, refrescante y saludable el té helado ayuda a pasar los calurosos días de verano. Beneficia de las propiedades antioxidantes del té durante todo el año preparándote un té helado natural en casa.


Deliciosa mezcla de té negro, perfectamente equilibrado con un exquisito y dulce aroma de frambuesa con chocolate suizo.

Preparación:

Prepara el té en 3/4 partes del agua que habitualmente ponemos, más concentrado.
Colar y endulzar en caliente, así se disuelve mejor el azúcar o el edulcorante.
Dejamos enfriar el té a temperatura ambiente y una vez frío lo vertemos en una jarra apta para el frigorífico donde previamente habremos puesto la 1/4 parte del agua fría que nos faltaba.
Guardamos la jarra en el frigorífico y lo servimos bien frío.

Nota: El té helado se puede preparar en cantidad y conservar en el frigorífico hasta el momento de servir. Pero nunca debe superar el tiempo de preparación las 24 horas.

Malindang Ref: 47/84
Estimula cuerpo y mente.
Composición: té negro, frambuesa, chocolate, perlas de azucar, flor de cártamo.
Presentación: bolsa de 100 gr.

Refréscate. Té Helado Surigao, sin teína.

Refréscate.
Té Helado Surigao, el refresco del verano
Sin Teína

El Té helado es una de las bebidas mas sabrosas, naturales y refrescantes que se puede disfrutar en la época estival. Calma la sed y permite disfrutar de una amplia variedad de sabores y aromas.

Delicioso, refrescante y saludable el té helado ayuda a pasar los calurosos días de verano. Beneficia de las propiedades antioxidantes del té durante todo el año preparándote un té helado natural en casa.

Una autentica delicia. Una hermosa mezcla de hibisco y escaramujo con manzana y fresas liofilizadas, que dan una infusión roja con un aroma dulce y afrutado. Una buena combinación para relajarte.

Preparación:

Prepara el té en 3/4 partes del agua que habitualmente ponemos, más concentrado.
Colar y endulzar en caliente, así se disuelve mejor el azúcar o el edulcorante.
Dejamos enfriar el té a temperatura ambiente y una vez frío lo vertemos en una jarra apta para el frigorífico donde previamente habremos puesto la 1/4 parte del agua fría que nos faltaba.
Guardamos la jarra en el frigorífico y lo servimos bien frío.

Nota: El té helado se puede preparar en cantidad y conservar en el frigorífico hasta el momento de servir. Pero nunca debe superar el tiempo de preparación las 24 horas.

Surigao Ref: 44/54
Ayuda a la relajación.
Composición: fresa, manzana, escaramujo, hibisco, aroma natural.
Presentación: bolsa de 100 gr.

Refréscate: Te Helado Lanao.

Refréscate.
Té Helado Lanao, el refresco del verano

El Té helado es una de las bebidas mas sabrosas, naturales y refrescantes que se puede disfrutar en la época estival. Calma la sed y permite disfrutar de una amplia variedad de sabores y aromas.

Delicioso, refrescante y saludable el té helado ayuda a pasar los calurosos días de verano. Beneficia de las propiedades antioxidantes del té durante todo el año preparándote un té helado natural en casa.

El Lanao te permitirá disfrutar de los beneficios del té azul, un té único que le otorga las características del té verde y del té negro, con notas a bayas silvestres,fresas y moras. Últimamente muy requerido por sus excelentes propiedades adelgazantes.

Preparación:

Prepara el té en 3/4 partes del agua que habitualmente ponemos, más concentrado.
Colar y endulzar en caliente, así se disuelve mejor el azúcar o el edulcorante.
Dejamos enfriar el té a temperatura ambiente y una vez frío lo vertemos en una jarra apta para el frigorífico donde previamente habremos puesto la 1/4 parte del agua fría que nos faltaba.
Guardamos la jarra en el frigorífico y lo servimos bien frío.

Nota: El té helado se puede preparar en cantidad y conservar en el frigorífico hasta el momento de servir. Pero nunca debe superar el tiempo de preparación las 24 horas.

Lanao Ref: 47/73
Depurativo y altamente desintoxicante.
Composición: te oolong con frutas silvestres, hibisco, escaramujo, aroma natural.
Presentación: bolsa de 100 gr.

Refréscate: Te Helado Marawi, sin teína.

Refréscate.
Té Helado Marawi, el refresco del verano
Sin teína

El Té helado es una de las bebidas mas sabrosas, naturales y refrescantes que se puede disfrutar en la época estival. Calma la sed y permite disfrutar de una amplia variedad de sabores y aromas.

Delicioso, refrescante y saludable el té helado ayuda a pasar los calurosos días de verano. Beneficia de las propiedades antioxidantes del té durante todo el año preparándote un té helado natural en casa.

Las infusiones de frutas del bosque aportan numerosos beneficios para la salud. Las frutas del bosque contienen altas concentraciones de vitamina C lo cual ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, son muy bajas en calorías y altas en fibra (previenen el estreñimiento y protegen el corazón). También contienen vitamina K, E y mucho manganeso. Y contienen grandes concentraciones de antioxidantes naturales.

Preparación:

Prepara el té un poco más concentrado de lo habitual, para ello utilizaremos 3/4 partes del agua que habitualmente ponemos.
Colar y endulzar el té al gusto y dejar enfriar.
Preparamos una jarra apta para el frigorífico donde previamente habremos puesto la 1/4 parte del agua fría que nos faltaba, hielo (unos 8 cubitos para dos tazas).
Guardamos la jarra en el frigorífico y lo servimos bien frío.

Nota: El té helado se puede preparar en cantidad y conservar en el frigorífico hasta el momento de servir. Pero nunca debe superar el tiempo de preparación las 24 horas.

Marawi Ref: 44/56
Diurético y antioxidante.
Composición: Hibiscos, arándanos, moras, frambuesas, grosellas.
Presentación: bolsa de 100 gr.

Refréscate: Té Helado Ragang

Refréscate.
Té Helado Ragang, el refresco del verano


El Té helado es una de las bebidas mas sabrosas, naturales y refrescantes que se puede disfrutar en la época estival. Calma la sed y permite disfrutar de una amplia variedad de sabores y aromas.

Delicioso, refrescante y saludable el té helado ayuda a pasar los calurosos días de verano. Beneficia de las propiedades antioxidantes del té durante todo el año preparándote un té helado natural en casa.

Preparación:
Prepara el té un poco más concentrado de lo habitual, para ello utilizaremos 3/4 partes del agua que habitualmente ponemos.

Colar y endulzar en caliente, así se disuelve mejor el azúcar o el edulcorante.
Dejamos enfriar el té a temperatura ambiente y una vez frío lo vertemos en una jarra apta para el frigorífico donde previamente habremos puesto la 1/4 parte del agua fría que nos faltaba, hielo (unos 8 cubitos para dos tazas), y el zumo de medio limón.

Guardamos la jarra en el frigorífico y lo servimos bien frío.

Nota: El té helado se puede preparar en cantidad y conservar en el frigorífico hasta el momento de servir. Pero nunca debe superar el tiempo de preparación las 24 horas.


Ragang Ref: 47/91 
Propiedades ligeramente estimulantes.

Composición: te negro, canela, pimienta rosa, corteza de naranja, vainilla.
Presentación: bolsa de 100 gr.

Femmeplus, fuente de fitoestrógenos vegetales.

Los #fitoestrógenos son compuestos químicos que encontramos en determinados alimentos de origen vegetal, que aportan interesantes beneficios tanto para la mujer (especialmente ante la llegada de la #menopausia como para el #hombre.

En el caso de la mujer, los fitoestrógenos actúan de manera similar a los estrógenos, una hormona que en la menopausia se encuentra reducida, convirtiéndose así en la responsable de los síntomas típicos del climaterio.

En el caso de los hombres, los fitoestrógenos ayudan a prevenir enfermedades de colon, próstata y cardiopatías, de forma que el consumo de alimentos ricos en estos estrógenos de origen vegetal son ideales a partir de los 45 años de edad.

 

Femmeplus5, aporta una combinación de diferentes fuentes de fitoestrógenos vegetales ricos en Isoflavonas , junto con otros nutrientes vasoprotectores, circulatorios y antioxidantes, dando como resultado un efecto orgánico de gran alcance.

Composición:
Extracto seco de: Soja, Wild yam, Angéilica, Cimicífuga, Trebol rojo y Bambú.

Posología:
Tomar 2 cápsulas al día.

Sin azúcar, sin lactosa y sin gluten.

Los omega-3, 6 y 9 de NutriDey

Ácidos grasos omega-3

Son un tipo de grasa poliinsaturada (como los omega-6), considerados esenciales porque el cuerpo no puede producirlos. Por lo tanto, deben incorporarse a través de los alimentos y complementación , tales como el pescado, los frutos secos y los aceites vegetales como el aceite de canola y de girasol.

Una alimentación rica en ácidos grasos omega-3 puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas; como enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares y cáncer; también reduce el colesterol LDL o "malo".

Ácidos grasos omega-6

Son una grasa poliinsaturada, esencial para la salud porque el cuerpo humano tampoco puede producirlos.

Deben incorporarse a través de los alimentos y/o complementación, tales como las carnes rojas y de aves, los huevos, las frutas secas y los aceites vegetales como el aceite de canola y de girasol.

Ácidos grasos omega-9

Provienen de una familia de grasas insaturadas que normalmente se encuentran en las grasas vegetales y animales. Esta grasa monoinsaturada está clasificada como omega-9 porque el doble enlace se encuentra en la novena posición desde la punta omega. También se conocen como ácidos oleicos o grasas monoinsaturadas y, en general, se encuentran en el aceite de canola, girasol, oliva y nuez.

A diferencia de los omegas 3 y 6, el cuerpo si los produce y aún así son beneficiosos en los alimentos.
Se ha comprobado que los ácidos grasos omega-9, pueden contribuir a disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares. Aumentan el nivel de colesterol HDL ("bueno") y disminuyen el nivel de colesterol LDL ("malo"); por ello , facilitan la eliminación de la acumulación de placas en las paredes arteriales, que pueden ser la causa de un ataque cardíaco o accidente cardiovascular.

Aunque los ácidos grasos omega-3, omega-6 y omega-9 cumplen distintas funciones dentro del cuerpo, está claramente demostrado que es necesario incorporar proporciones equilibradas de ácidos grasos esenciales y no esenciales para mantener una buena salud cardiaca y el bienestar general.

CistiCran. Especial Vías Urinarias y Cistitis.

CistiCran

Reune dentro de su composición, una combinación muy adecuada para aliviar los síntomas de la cistitis y cualquier infeción de las vías urinarias.Todos sus ingredientes en orden de aparación por porcentaje mayor en el compuesto.

El cranberry (o arándano americano)

Contiene Proantocianidinas, unas sustancias anti-adhesivas, que le confieren una propiedad , capaz de impedir que las bacterias causantes de la cistitis se adhieran al tracto urinario.Previniendo con ello la reaparición de las infecciones urinarias. Ayudando a mantener saludable el tracto urinario. A su vez alivia los síntomas de la cistitis, debido a su capacidad para recuperar el bienestar urinario.

La gayuba

Sus hojas contienen abundantes taninos, ácidos ursólico y alantoína, así como un glucósido, la arbutina, de la cual se ha demostrado su gran eficacia para destruir bacterias en la orina. Se indica por tanto para tratar infecciones en el tracto urinario, como cistitis, uretritis y ureteritis, problemas de próstata en el varón, y leucorrea y vaginitis en la mujer, y como un buen remedio natural para evitar o prevenir la formación de piedras en el riñón.

Rábano rusticano

La raíz contiene una apreciable cantidad de vitamina C, antiescorbútico por excelencia. También dentro de sus usos terapeúticos tienen las propiedades de aperitivo, digestivo, estimulante, diurético, antiséptico, antibiótico y bactericida; alivia gripes y catarros, así como dolores reumáticos.

El llantén

Entre las propiedades curativas del llantén encontramos su capacidad para tratar infecciones urinarias, bronquitis, resfriados, hemorroides y además actúa como un antiinflamatorio y para curar irritaciones de la piel y los ojos. Se utiliza a menudo para combatir las infecciones urinarias y otros problemas en la vejiga.

Activa bronceado con BetaCaroteno.

El BetaCaroteno es un complemento alimenticio que protege la piel contra las agresiones de los rayos ultravioletas y previene las alergias solares, especialmente en las personas de piel clara, ya que preparan y facilitan su bronceado.

Consigue un bronceado más rápido y prolongado con BetaCaroteno, una fuente excepcional de antioxidantes naturales.

Es muy rico en betacarotenos (precursores de la vitamina A), vitaminas B3 y E.
Su acción contribuye al buen mantenimiento de cabello y uñas, así como a la prevención de las estrías y las arrugas, y a la normalización de la piel seca. Una sola cápsula al día aporta la cantidad suficiente de betacarotenos.

Se deben tomar 15-30 días antes y durante las vacaciones. Esto induce la producción de pigmento y le dan a la piel una preciosa coloración específica que la protege del sol. Los betacarotenos actúan como un bloqueador natural pero no sustituyen a los protectores solares.

Fuente de Pro-Vitamina A. Activa bronceado.

Composición: aceite de soja, betacaroteno, d-alpha-tocopherol.
Dosis: tomar 1 a 2 perlas al día.
Presentación: bote de 30 perlas 340 mg.

Probióticos

Los probióticos son microorganismos vivos del género Bifidobacterium y Lactobacillus o bacterias ácidolácticas que forman parte de la flora intestinal.
Efectos beneficiosos de los probióticos:

• Ayudan a mejorar la digestión
• Reducen el colesterol
• Aumentan la absorción de antioxidantes
• Estimula el sistema inmunológico
• Producen un balance en el pH vaginal
• Promueven la cicatrización de la mucosa intestinal
• Previenen el cáncer de colon