Los beneficios del magnesio son los siguientes: laxante muy suave, sin dolores estomacales. Favorece el sueño y la relajación. Regula la flora intestinal. Fija el calcio y el fósforo en los huesos y dientes. Evita la acidez que producen determinados zumos o alimentos. Recomendable en caso de intoxicación por algún alimento. Favorece la digestión y elimina gases.
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