jueves, 12 de abril de 2018

Deysanka: Astenia Primaveral


La astenia es un término clínico que significa cansancio. Sin ser una enfermedad, si que es un síntoma que puede ser debido tanto a enfermedades orgánicas o psicológicas como: estrés, exceso de trabajo; variaciones de humor, alteraciones del sueño, fatiga o falta de vitalidad. Coincide todo este cuadro clínico con el cambio estacional la salida del invierno y llegada de la primavera.

La alimentación, el aliado perfecto para superar esta etapa: las frutas y las verduras se convierten en indispensables ya que proporcionan muchas vitaminas, antioxidantes y minerales ayudan a combatir la astenia.


No hay comentarios:

Publicar un comentario