viernes, 23 de junio de 2017

Hábitos Saludables: Ejercícios Mañaneros


Hábitos Saludables: Ejercícios Mañaneros
 
Una excelente forma de despertar (sin café) es moviéndote. Hacer unas cuantas sentadillas o algún otro ejercicio a primera hora te ayudará a sentirte lleno de energía durante todo el día.

sábado, 10 de junio de 2017

Ulmaria (Filipendula ulmaria): uno de los componentes de K7Plantas.






Ulmaria (Filipendula ulmaria)

Uno de los componentes de K7Plantas.
La ulmaria o reina de los prados se considera un diurético potente por su contenido en sales potásicas y flavonoides. Facilita la expulsión de materiales de desecho, como el exceso de ácido úrico, mitiga las infecciones en el tracto urinario y ejerce un efecto depurativo.
Estas propiedades junto a las antiinflamatorias y analgesicas que le caracteriza, hace que su empleo se extienda a todas aquellas patologías que va acompañadas de síntomas dolorosos.